Coaching

Je vous accompagne en présentiel ou en distantiel sur les champs suivants :

Séances de coaching individuel de 1h30 ou 2h dans les 3 contextes suivants :

• Demande d’accompagnement dans le cadre professionnel (prise de poste, développement professionnel, situation complexe à gérer, etc.).
  Nous commencerons l’accompagnement par un RDV « tripartite » entre le/la responsable de la personne accompagnée, la personne accompagnée et moi-même. Ce rdv permet de fixer ensemble et en toute transparence les objectifs de l’accompagnement et les modalités (nombre de sessions estimé et tarif). Expériences et références à télécharger sur ce lien
• Accompagnement à titre particulier lié à une demande de développement personnel. Un premier RDV gratuit permet d’échanger ensemble sur les objectifs de l’accompagnement, de faire connaissance et de nous accorder le cas échéant sur les modalités de l’accompagnement.
• Accompagnement en complément des formations en ligne (approfondissement, mise en pratique)

  Toutes les sessions peuvent être animées en présentiel (dans la zone Nantes-Rennes-Vannes) ou à distance (Zoom, Teams, Google Meet, etc.)

Le coaching, c’est quoi ?

Contrairement aux idées reçues, le coaching n’a pas pour objectif de traiter mes faiblesses, mais de développer mes talents et mes ressources pour affirmer mes forces. C’est une posture d’accompagnement dans laquelle nous cherchons d’abord à définir ce dont a besoin la personne accompagnée : juste de l’écoute, des questions de réflexion et de clarification, un conseil, un outil, une formation, un autre type d’accompagnement (thérapeutique par exemple) ou rien…
Le coaching m’aide à prendre conscience de la complexité de mon environnement, à élargir mon point de vue, à mieux comprendre mes modes de fonctionnement pour mieux les maîtriser et à mieux exprimer et mettre en oeuvre mes propres ressources au service de mes objectifs et de mon bien-être.
Le monde dans lequel nous vivons aujourd’hui est rempli de paradoxes, et ils sont difficiles à appréhender et gérer au quotidien lorsque l’on est le nez dans le guidon. Se faire accompagner par un coach, c’est relever la tête et prendre du recul sur une situation, mieux appréhender sa complexité, mieux comprendre les enjeux des personnes concernées et les contraintes du système, et enfin développer sa propre capacité à y faire face.

Expérience et supervision :

• J’interviens comme coach certifié depuis 2012 (certification Coach & Team via Holonomie à Nantes, RNCP).
• Je suis accompagné et supervisé en individuel par Jean-Claude Fontaine à Redon depuis 2011.
• J’ai participé au groupe de supervision de Michelle Monnier de 2013 à 2016, et je participe depuis fin 2016 au groupe de supervision collective de Daniel Chernet à Nantes (7 sessions par an).
• Je suis en formation continue depuis 2011 (Modèle de Barrett en 2013, Analyse transactionnelle en 2013-2014, Initiation à la CNV en 2014, Process Com et DISC en 2015, Clown-Gestalt en 2017, Intelligence émotionnelle en 2019, etc.)

Le coaching d’équipe a pour objectif d’améliorer la coopération au sein de l’équipe pour mieux servir ses objectifs et le bien-être de ses membres. Il permet notamment de :

• assurer sa cohésion autour d’une vision, d’un projet ou d’objectifs concrets
• partager les représentations et aspirations de chacun afin que chacun prenne pleinement sa place dans le projet, en responsabilité et avec sa singularité.
• améliorer la connaissance mutuelle des membres de l’équipe, apprendre à dire les choses pour éviter les non-dits et les malentendus, désactiver les conflits et développer la compréhension et la confiance de chacun.

J’accompagne des Comités de direction, des équipes et des associations depuis 2012.

Vous trouverez des exemples d’accompagnements ainsi que des références dans le PDF à télécharger ci-dessous :

Je propose des accompagnements individuels et des stages pour développer sa prise de parole en public :

• structuration du discours avec la méthode des 5 questions du « pitch elevator » (que diriez-vous de vous à un inconnu dans un ascenseur)
• Travail sur le stress et les émotions face au public
• Accompagnement sur la posture
• Travail sur l’élocution et la voix
• Accompagnement sur la dynamique et la mise en scène du discours pour des conférences par exemple

Toutes les sessions peuvent être animées en présentiel (dans la zone Nantes-Rennes-Vannes) ou à distance (Zoom, Teams, Google Meet, etc.)

Mon expérience de la scène et de la prise de parole en public

Je suis acteur depuis l’âge de 18 ans avec plusieurs spectacles « potaches » à Brest entre 1990 et 1995.

J’ai repris le théâtre à Valencia en Espagne en 2001 et je me suis formé au clown entre 2002 et 2007 dans l’école et la compagnie Catarastrofeatro que j’ai créée avec Jorge Affranchino et Pedro Aznar et que nous avons gérée jusqu’en 2008. J’ai joué plus de 200 représentations en 7 ans.

J’ai également mis en scène plusieurs spectacles à cette époque, ainsi qu’à Redon en 2011 et 2012.

Depuis 2013, je donne des conférences, seul en mode classique ou des conférences théâtrales interactives, avec Corinne Landais principalement.
J’anime régulièrement des stages de clown pour libérer la confiance, mieux s’exprimer et mieux gérer ses émotions en public et dans la relation à l’autre (voir menu Stages en présence).

Depuis 2019, j’ajoute à toute cette expérience un travail énergétique sur la voix : comment développer sa voix et comment déployer son assurance corporelle et sa présence grâce à la voix (voir menu Stages en présence).