Comment mieux se connaître et vivre le changement avec le DISC© (module 1)

Objectifs

• Connaître l’outil du DISC sur les préférences comportementales et ses applications dans un contexte de changement ou d’incertitude
• Apprendre à identifier et partager un besoin avec les bases de la Communication Non Violente
• Passer un moment ludique et pédagogique

Modèle comportemental

Vous avez certainement observé que vous aviez des préférences dans vos comportements :

• une facilité à entrer dans un conflit, ou au contraire, une capacité à éviter tout conflit quoiqu’il arrive ;
• une aisance à entrer en relation avec des inconnus et à parler de la pluie et du beau temps, ou au contraire, une économie dans vos mots, choisis avec soin, et une forme d’aversion pour le « small talk » ;
• un goût prononcé pour le passage à l’action rapide, ou au contraire, un besoin de réflexion indispensable avant d’agir ;
• un désir d’ordre et d’organisation, ou au contraire, un amour de l’hétéroclite, du bazar, du foisonnant.

Et vous avez probablement noté que vos proches (votre conjoint en particulier, mais sûrement certains collègues aussi), avaient des comportements différents des vôtres, dans des situations similaires.

Contrairement aux tests de personnalité qui décrivent qui nous sommes, William Moulton Martson, en 1929, a créé le DISC, un modèle comportemental basé sur les émotions et associé à 4 couleurs (rouge, jaune, vert et bleu), qui décrit comment nous nous comportons de manière préférentielle.

 Dans cette capsule e-learning, vous allez découvrir, grâce au DISC, des clés de compréhension de votre comportement et de celui de vos proches.

Pour cela, après une phase de présentation du modèle à partir de sketchs mettant en scène différents personnages plus vrais que nature, vous pourrez vous évaluer pour identifier votre modèle comportemental favori.

Des mises en situation et des quiz vous permettront de devenir acteur de vos apprentissages, de manière ludique et légère.

Après cette étape, vous ne verrez plus vos collègues comme avant !

Au lieu de subir la relation, vous pourrez observer leur comportement pour le décrypter et enfin les comprendre.

Et comprendre l’autre, c’est un grand pas vers l’apaisement.

Car à l’intérieur, le dialogue passe du jugement « il est complètement débile de… » à la compréhension « aaaaaah, mais en fait c’est pour ça qu’il… ».

Assertivité et intelligence émotionnelle

Cela dit, comprendre l’autre ne fait pas tout !

Ainsi, Delphine (qui est du genre à décider d’abord puis à régler les éventuels problèmes au fur et à mesure où ils arrivent) peut comprendre que Corentin, lui, a besoin d’analyser tous les tenants et aboutissants d’un sujet avant de prendre une décision.

Mais si la situation appelle (selon elle) une décision urgente, le clash reste possible, car factuellement, Delphine et Corentin ont des tempos différents de passage à l’action.

Et sous stress, chacun des modèles comportementaux a des fonctionnements spécifiques qui peuvent, là encore, dérouter les autres.

C’est pour ça que dans cette capsule e-learning, vous allez également travailler l’assertivité et l’intelligence émotionnelle, sous l’éclairage des modèles comportementaux du DISC.

A l’issue de cette formation, vous serez complètement équipé pour :

• Comprendre vos préférences comportementales
• Les décrypter chez les autres et donc mieux comprendre les autres
• Mieux communiquer à l’aide du modèle du DISC
• Mieux comprendre vos enjeux et ceux de vos proches face à l’incertitude, et donc être en meilleure capacité d’y répondre avec justesse, pour vous et pour les autres

Modalités

• Module d’environ 1h45 à suivre tout seul
• Alternances entre vidéos pédagogiques, sketchs de mises en situation, quizz et travail personnel
• Option d’accompagnement individuel en complément

Ce qu’ils en pensent

Cette capsule e-learning pour mieux vivre et animer le changement et l’incertitude avec le DISC, est volontairement ludique et pédagogique, avec des sketchs, des vidéos, des tutos, des exercices et des quizz pour vérifier les acquis.

C’est volontaire car c’est en jouant que l’humain apprend le mieux, et visiblement, nos participants apprécient ce parti pris :

« La puissance du & dans toute sa splendeur ! Sérieux & ludique, léger & et profond. Des quizz, des supports, des vidéos, du théâtre. Waouh ! Le tout dans la fluidité et sans jamais charger… du grand art! »

« Ludique et pédagogique = Promesse tenue ! Du rythme, de la créativité, et pour les gens pressés … moins de 2h pour découvrir le modèle … pour les autres le replay est à volonté ! »

« Vidéos courtes, agréables à regarder et écouter, même ton qui s’enchaînent bien »

« Plateforme facile à utiliser »

« Ludique et clair, le fait d’obtenir des supports écrits est un plus »

« Progression dans la compréhension de l’outil DISC »

Une formation en autonomie

Cette formation a été conçue pour être suivie en autonomie, soit d’une traite (1h30 à 2h au total), soit de manière séquencée.

Tous les contenus sont directement accessibles dès l’achat de la formation en e-learning, sur la plateforme en ligne dédiée à cet effet, accessible sur son ordinateur, sa tablette ou son téléphone.

Déroulé de la formation

• Tuto Podia pour faciliter l’usage de la plateforme de formation

0. Introduction

• Introduction

Présentation de la formation e-learning :

• Objectifs
• Déroulé
• Conseils utiles pour vivre cette expérience « @live » (virtuelle & vivante) au mieux
• [Tuto] Mise en énergie

1ère PARTIE – A – INTRODUCTION AU MODÈLE

Introduction de la première partie par un exercice préalable qui vous servira ensuite pour mieux comprendre un aspect du modèle…

• [Exercice] Vous avez dit Couleurs ?
• [Exercice] Explication de l’exercice de positionnement
• [Exercice] Questionnaire de positionnement
• Introduction de nos personnages
• [Sketch] Présentations des personnages

1ère PARTIE – B – PRESENTATION DU MODELE DU DISC

Présentation du modèle et ancrage des premières notions avec un Quizz en 5 questions

• 5 [Tuto] Présentation du modèle du DISC
• 6 [Quizz] Ancrage du modèle
• 7 [Quizz] Résultats du Quizz

2ème PARTIE – MIEUX SE CONNAÎTRE

Se positionner par rapport au modèle et comparer avec les résultats du questionnaire d’introduction

• 1 [Exercice] Autopositionnement
• 2 [Tuto] Approfondissement du DISC
• 3 [Quizz] Approfondissement du modèle DISC
• 4 [Quizz] Résultats du quizz
• 5 [Tuto] Le DISC et le manager

3ème partie – COMMUNICATION

Introduction à la 3ème partie : comment mieux communiquer et coopérer

• 0 Introduction
• 1 [Sketch] Mises en situation
• 2 [Tuto] Mieux communiquer avec le DISC
• 3 [Tuto] Mots-clés sur le fond
• 4 [Tuto] Trucs & astuces
• 5 [Tuto] S’adapter en couleurs
• 6 [Quizz] Communication
• 7 [Quizz] Résultats du quizz
• 8 [Tuto] Pour faire adhérer à un projet

4ème PARTIE – Tous différents face à l’incertitude (mise en pratique)

• 1 [Exercice] Réactions face à l’incertitude
• 2 [Sketch] Réactions de nos personnages
• 3 [Exercice] Support PDF de l’exercice
• 4 [Tuto] Approfondissement sur l’incertitude
• 5 [Complément] Propositions d’idées-clés
• 6 [Quizz] Réactions face à l’incertitude
• 7 [Quizz] Résultats du quizz

Conclusion

Fin du module

• Conclusion
• Support PDF de la formation à télécharger
• Questionnaire d’évaluation du module de formation

Pour toute question, contactez-nous : 06 42 60 21 51 – contact@lapuissanceduet.fr

Pour aller plus loin

Avec cette formation « Comment mieux se connaître et vivre le changement avec le DISC », vous aurez de bonnes bases pour gagner en sérénité dans les phases d’incertitude et de changement, et mieux communiquer avec les autres.

Mais parfois, le stress nous envahit, les émotions nous submergent, et nous n’arrivons plus à faire face…

C’est pourquoi nous avons créé une seconde capsule e-learning « Comment mieux gérer le stress et ses émotions avec le DISC et la CNV (module 2) », qui vient enrichir ce 1er module sur le DISC, et qui permet de :

• Découvrir les étapes clés de la gestion des émotions
• Comprendre nos réactions sous stress
• Mieux partager nos ressentis avec la CNV

Ces 2 capsules e-learning sont indépendantes et chacune peut être réalisée seule, cependant nous vous conseillons vivement de réaliser les deux, pour une approche plus complète.

L’ensemble des 2 formations a été réuni dans la formation « Tous différents face à l’incertitude » qui est proposée à un prix avantageux.